La chirurgie bariatrique peut changer la vie des patients, mais ils doivent faire leur part du travail pour parvenir à un bon résultat. La chirurgie bariatrique est un engagement à long terme et il y a de nombreuses étapes à suivre avant l’intervention. Voici un aperçu du processus.
Mieux s’informer au sujet de la nutrition
Les habitudes alimentaires saines sont la clé pour réussir à perdre du poids à la suite d’une chirurgie bariatrique. Une consultation avec un diététicien qualifié est l’occasion idéale de connaître les changements à effectuer dans son alimentation avant et après la chirurgie. Il s’agira notamment de manger des portions plus petites, de mâcher complètement les aliments, de s’hydrater suffisamment et de respecter les limites de l’apport alimentaire quotidien.
Après l’opération, il faut parfois prendre des vitamines et des compléments alimentaires pour s’assurer d’obtenir les besoins nutritionnels nécessaires. Si la glycémie n’est pas sous contrôle, il convient de faire le nécessaire avec son médecin pour qu’elle le soit avant l’opération.
En postopératoire, les patientes doivent suivre un régime alimentaire liquide et passer progressivement à des aliments très tendres. Après un certain temps, il sera possible de commencer à réintroduire les aliments habituels. Cette transition est cruciale pour aider l’estomac et le système digestif à guérir et à s’ajuster.
S’engager à perdre du poids et à faire du sport
Avec leur médecin et nutritionniste, les patients définissent leurs objectifs de perte de poids et déterminent comment les atteindre. Le fait d’avoir un plan à suivre sur papier augmente les chances de réussite. C’est en connaissant les étapes spécifiques à suivre avant la chirurgie que les patients peuvent les mettre en pratique afin de faciliter la transition après l’opération.
En plus d’ajustements sur le plan de l’alimentation, l’un des éléments les plus importants du programme postopératoire est l’activité sportive régulière. Cette partie du processus est d’une importance capitale pour réussir à perdre du poids après l’opération, c’est pourquoi les patients sont encouragés à commencer à faire du sport bien avant la chirurgie. Après l’opération et au terme de la convalescence, il faut viser au moins 30 minutes d’activité physique modérée par jour.
Les patients qui n’ont jamais fait d’exercice ne doivent pas se sentir intimidés : marcher et faire des séances sportives en suivant des vidéos pour débutants sur YouTube sont des options parfaitement viables. Même les efforts occasionnels tout au long de la journée comme la montée d’escaliers ou la marche en ville comptent.
Vérifier son éligibilité à la chirurgie bariatrique
Le surpoids peut rendre tout type de chirurgie, y compris la chirurgie bariatrique ou de l’obésité, plus risqué. Avant d’être approuvé pour une chirurgie bariatrique, l’équipe médicale évaluera les fonctions cardiaques et pulmonaires du patient afin de s’assurer que son corps peut résister aux contraintes de l’opération. Il faut également effectuer des tests sanguins pour vérifier l’état métabolique et nutritionnel.
D’autres tests peuvent être nécessaires en fonction de l’état de santé et du type de chirurgie. Certains patients présentant des symptômes gastro-intestinaux peuvent avoir besoin d’une endoscopie par exemple. Le chirurgien peut également recommander des tests d’apnée du sommeil, des examens radiologiques ou des tests de densité osseuse.